Planejamento familiar: entenda o que é e saiba como fazê-lo Bem Estar
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Planejamento familiar:
entenda o que é e saiba como fazê-lo
Se você quer ter um filho, talvez deva considerar fazer um planejamento familiar. O conjunto de ações estabelecidas nesse processo têm como propósito auxiliar pais e mães nessa jornada que mudará para sempre suas vidas. São questões que contemplam não apenas o lado biológico, mas que consideram aspectos profissionais, financeiros e até mesmo sanitários, como o fato de estarmos vivendo uma pandemia. Acreditamos que a chegada de um filho é um momento muito especial, e por isso reunimos algumas dicas de planejamento familiar que podem auxiliá-los nesse grande passo.
![]() | Seja por meio de gestação, seja de adoção, |
![]() | Para quem deseja engravidar, ter um |
![]() | Se a chegada do seu filho for através da |
Além da adoção, casais homoafetivos |

As mudanças impostas pela pandemia impactaram os planos de muita gente. Medo de contrair COVID durante a gravidez, dificuldade para encontrar parceiros(as) por conta do isolamento social e até mesmo saúde mental debilitada diante do cenário atual são alguns motivos que fizeram com que pessoas adiassem os planos.

Com prioridades como carreira, conhecer o mundo, entre outras conquistas, o planejamento para ter filhos, para muitas mulheres, fica para mais tarde. As gravidezes 35+ estão cada vez mais comuns e seguras, já que há tecnologias preparadas para apoiar esse processo.
Ainda assim, se o planejamento contempla uma gravidez 35+ é necessário conhecer os riscos e tentar minimizá-los; por isso o acompanhamento médico frequente é importante, para que o profissional já conheça e possa apoiar suas decisões futuras com segurança e saúde.
A partir dos 35 anos, existe uma queda na fertilidade com a diminuição da produção de óvulos e o aumento do risco à saúde da mãe e do bebê. Isso se deve ao envelhecimento dos óvulos que se desenvolvem durante a vida embrionária e permanecem no ovário até a liberação, em uma ovulação mensal, como também à condição circulatória da mulher na idade avançada.
Além da gravidez natural, a adoção e o congelamento de óvulos também são opções para pessoas que desejam ter filhos mais tardiamente:
