Quais os impactos do álcool no nosso corpo? Bem Estar
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Com o verão, as férias e as festas de final de ano é esperado que o consumo de bebidas alcoólicas aumente durante esse período, mas é preciso ter cuidado pois o impacto que o álcool tem no nosso corpo é muito maior do que apenas uma ressaca no dia seguinte.
Ela é a primeira consequência do consumo de álcool, causada por conta de uma leve desidratação, aumento da atividade do fígado e alteração no sistema nervoso. Podendo gerar um enorme desconforto, boca seca com sede excessiva, enjôo e dor de cabeça. Para evitar esses sintomas é recomendado beber um copo d'água para cada copo de bebida tomado, se alimentar antes de ingerir álcool e não misturar diferentes tipos de bebidas alcoólicas.
Conforme a quantidade de álcool no organismo for aumentando, algumas alterações cerebrais vão acontecendo, causando assim a diminuição de reflexos e a perda do medo. O senso de direção também é afetado, e por isso, a combinação álcool e volante não deve acontecer de forma alguma.
Nem todos sabem, mas o consumo de álcool afeta o sistema de defesa. Ele enfraquece nossa imunidade e faz com que o corpo fique mais vulnerável a infecções e doenças, principalmente as respiratórias. Por esse motivo, ele é um perigo para quem possui doenças autoimunes.
O consumo esporádico do álcool acaba acontecendo, contudo é preciso ter cuidado com o consumo excessivo e constante, pois ele pode desencadear dependência ou alcoolismo e doenças como cirrose. Além disso, pode gerar problemas graves em órgãos como fígado, rins, estômago, coração e aumenta as chances de desenvolver câncer. Caso tenha desenvolvido algum desses problemas, procure um médico para fazer os exames necessários e o devido acompanhamento. Os tratamentos podem ser feitos em hospitais, em casa ou em consultas ambulatoriais.
A combinação de álcool + remédio é muito perigosa, pois essa mistura pode acarretar na diminuição ou na potencialização do medicamento, seja ele qual for (antidepressivo, calmante, analgésicos, corticóides, antibiótico, anti-inflamatório). Resultando em problemas maiores como palpitações, o sobrecarregamento do fígado, sangramentos no estômago,enjoos e em casos mais graves até chance de coma. Dessa forma, não é indicado o consumo de álcool com remédios.
A Organização Mundial de Saúde alerta que não existe um limite seguro para o consumo de bebida alcoólica. O ideal seria não ingerir essas substâncias, porém caso opte pela ingestão é preciso beber com moderação juntamente com o consumo de água.
Aproveite as festas de final de ano, mas não se esqueça de cuidar da sua Saúde Integral. Em caso de dúvidas relacionadas ao tema, beneficiários da SulAmérica podem contar com o Time de Saúde Integral, com médicos de família e enfermeiros, prontos para tirar suas dúvidas e acompanhar sua Saúde Integral.
