5 benefícios da tecnologia na saúde do idoso Saúde do Idoso

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Poucas vezes associamos tecnologia à terceira idade, mas você já parou para pensar nos
benefícios dessa conexão? Cuidar da saúde, facilitar a comunicação e se manter atualizado são
algumas das vantagens da inserção digital. Listamos abaixo cinco razões para estimular
e difundir o uso da tecnologia entre os idosos.

Evita o isolamento

É consenso que a tecnologia é uma grande aliada na comunicação. Os recursos
disponibilizados por smartphones, tablets ou notebooks possibilitaram uma comunicação
quase que instantânea. Seja por ligações de vídeo ou por mensagens rápidas do WhatsApp,
esse contato ajuda a combater o isolamento, algo que afeta diretamente a saúde emocional.

Liberdade e independência

Pedir comida, solicitar uma corrida por aplicativo, pagar contas, agendar consultas, fazer compras, realizar uma
pesquisa são alguns exemplos de como a tecnologia oferece uma infinidade de serviços,
e dominá-la pode aumentar a independência dos idosos.


Ainda assim, é importante ficar atento aos golpes financeiros virtuais. Eles têm como
principal alvo pessoas na terceira idade e cresceram 60% durante a pandemia, de acordo
com a Febraban. Nunca forneça códigos de acesso e senhas de suas contas. E caso surjam
pedidos de envio de dinheiro via WhatsApp, procure ligar para essa pessoa, verificando
a origem do pedido.

Aprender algo novo

Nosso cérebro se exercita a cada vez que aprendemos algo. Com isso, conseguimos reduzir
o estresse, criamos conexões cerebrais, liberamos endorfina e, consequentemente, ficamos
mais felizes.

Prevenção à saúde

A tecnologia em saúde é uma grande aliada no envelhecimento com qualidade.
Além da Telemedicina, que possibilita atendimento a distância, temos uma grande oferta
de aplicativos relacionados à agenda de medicamentos e exercícios físicos que melhoram
as condições de mobilidade.

Diversão e distração

Como diz o ditado: rir é o melhor remédio. E a internet nos possibilita isso o tempo todo,
seja através de memes ou de vídeos fofos de filhotes. Não podemos nos esquecer dos filmes,
séries, livros, jogos — todo um leque de opções para se divertir e se distrair.

Tecnologia e pandemia

Afetados pelo isolamento da pandemia, pessoas acima dos 60 anos desenvolveram uma
familiaridade com a internet que até então não havia ocorrido. Um levantamento feito pela
Kantar Ibope traz detalhes dessa aceleração digital:

dos idosos com acesso à internet faz parte de alguma rede social: 98% estão no Facebook, 95%, no WhatsApp, 93%, no Messenger do Facebook, e 78%, no Instagram;	fizeram alguma transação online em 2020;
acessaram a internet nos últimos 30 dias — o que representa um crescimento de 101% em comparação com os últimos cinco anos;	declaram se manter atualizados sobre desenvolvimentos tecnológicos;
gostam de comprar com frequência novos aparelhos	acreditam que a tecnologia contribuiu na comunicação.

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