O Início da Gravidez Saúde da Mulher
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Logo no início da gestação, é comum que a mulher sinta náusea, o famoso enjôo, muitas vezes sinal de que a gravidez está de fato acontecendo!
Algumas mulheres sentem apenas náusea, enquanto outras têm também episódios de vômitos
A náusea mais comum é a matinal, que melhora ao longo do dia. Começa por volta da 6ª semana, podendo estender-se até a 13ª.
Há medicamentos para controlar as náuseas, porém devem sempre ser prescritos por médicos. Beba bastante líquido, descanse e converse com seu médico obstetra sobre a melhor maneira de lidar com isso.
TAMBÉM É COMUM...
- Urinar com frequência;
- Irritação, dor nos seios e escurecimento da aréola;
- Sono e cansaço.
NUNCA ESQUEÇA...
- Não tome nenhum medicamento sem o conhecimento de seu médico obstetra. Nada de ervas ou remédios caseiros.
- Caso você seja fumante, deve parar imediatamente, ou poderá colocar em risco a sua saúde e a do bebê. Procure evitar ambientes frequentados por fumantes. E não tenha receio de pedir aos amigos e familiares que fumem longe de você!
- Evite ao máximo ingerir bebidas alcoólicas.
- Faça pequenas refeições, com maior frequência, e beba muita água
- Não se esqueça de tomar diariamente os suplementos vitamínicos e o ácido fólico, receitados pelo seu médico!
- Lembre-se que a saúde de seu bebê também depende de você!