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Matérias

Calendário

Agosto dourado: dicas e benefícios do aleitamento materno

A Semana Mundial da Amamentação, celebrada em agosto, incentiva o aleitamento materno exclusivo. Preparamos um infográfico para te auxiliar e tirar suas dúvidas sobre a amamentação.

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Epidemias

Como retomar as atividades ao ar livre de forma mais segura

Alguns cuidados antes de voltar com as atividades ao ar livre devem ser tomados.

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Epidemias

Por que se automedicar pode ser perigoso?

Antes de se medicar, o mais seguro, sempre, é buscar orientação de um profissional médico.

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Epidemias

Por que é importante doar sangue mesmo na pandemia?

Com a pandemia e o isolamento social, houve uma queda nos estoques dos bancos de sangue em todo o país. E você, já doou sangue esse ano?

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Epidemias

O novo coronavírus e os cuidados no transporte público

Com a reabertura gradual de comércios e estabelecimentos, muitas pessoas voltaram a usar o transporte público. Veja os cuidados necessários para se prevenir durante seu trajeto.

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Bem Estar

Como evitar acidentes que podem provocar queimaduras

Mesmo em tempos de pandemia, as comemorações juninas causam um grande aumento nos casos de queimadura. Veja dicas para evitar acidentes, sem precisar cancelar o arraiá.

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Epidemias

Como evitar as doenças de inverno durante a pandemia

Começou o inverno e, junto com ele, a temporada em que muita gente fica mais suscetível a gripes e resfriados. Veja no artigo os cuidados que devemos ter na estação para não contrairmos essas doenças.

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Saúde Mental

Crianças em isolamento social: como evitar que a quarentena afete a saúde emocional das crianças

A pandemia trouxe uma mudança radical na rotina de todos, inclusive das crianças. Veja algumas dicas para evitar que o isolamento social prejudique a saúde mental dos mais novos.

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Saúde Mental

Como superar a insônia e dormir bem, mesmo durante a pandemia

Mesmo passando mais tempo em casa, ter uma boa noite de sono tem sido um desafio para muitas pessoas durante a quarentena. Confira algumas dicas para combater a insônia e dormir melhor.

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Epidemias

Estudos em casa: a aprendizagem em tempos de COVID-19

Com a pandemia, a aprendizagem e a educação de crianças e adolescentes tem sido feita de forma remota. Veja algumas dicas para te ajudar a estudar em casa.

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Epidemias

Cuidados com o Corpo em meio à Pandemia

Durante o isolamento social não podemos descuidar do nosso corpo. Por isso trazemos algumas dicas para você cuidar do corpo durante a pandemia.

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A Relação Entre Obesidade e COVID-19

A obesidade já era motivo de preocupação e com a pandemia do novo Coronavírus essa condição se tornou ainda mais grave.

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Saúde Bucal

Cuidados com a Saúde Bucal em Casa

Cuidar da saúde bucal é um hábito que não pode ser deixado de lado nunca, nem mesmo agora, quando estamos mais tempo em casa e podemos deixar os cuidados para depois...

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Como o coronavírus age no organismo

Depois da transmissão e contágio, como o coronavírus age no organismo?

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Tive COVID-19, estou imune?

Ainda é cedo para falar de imunidade ao novo coronavírus.

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Quarentena: como Cuidar dos Idosos à Distância

Nesse período de pandemia não podemos estar fisicamente juntos de nossos entes queridos de mais idade, porém podemos continuar cuidando deles mesmo à distância.

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Saúde Mental

Adote Estratégias para Aliviar a Ansiedade

O isolamento social vem aumentando os níveis de ansiedade entre as pessoas. Por isso, nesse artigo ensinamos algumas estratégias para amenizar esse problema.

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Dores posturais

Cuidados para Preservar sua Coluna

Bons hábitos para manter a coluna saudável durante o período em casa se tornou imprescindível. Confira as dicas de ergonomia que trouxemos para você

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Acidentes Domésticos: Previna-se!

Mais tempo em casa, mais gente, mais perigos a vista. Saiba como prevenir os acidentes domésticos, principalmente entre crianças e idosos.

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Como a psicoterapia pode ajudar você

Fazer terapia com um psicólogo pode ajudar a aliviar a mente em tempos difíceis, como esses que estamos vivendo.

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Saiba identificar os diferentes sintomas da COVID-19

A COVID-19 tem se apresentado com diversos sintomas e intensidades diferentes. Saiba identificar!

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Não Descuide de Outras Viroses Durante a Pandemia

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Se Sair de Casa, Use Máscara

A máscara de proteção funciona como uma barreira física contra as gotículas de saliva contaminadas pelo novo coronavírus.

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Quase metade da população brasileira (47%) não pratica o mínimo de exercícios para manter o corpo saudável. Confira as dicas para manter os exercícios em dia durante a quarentena.

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Pais e filhos: convivência familiar em tempos de pandemia

Aulas suspensas em todo o país e a família em casa 24 horas por dia, manter a harmonia na convivência diária pode ser um desafio. Confira as dicas que preparamos

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Gestação e Pós-parto durante a Pandemia

Considerando as dúvidas mais frequentes de gestantes e puérperas, preparamos um guia com diversas orientações para uma gravidez tranquila em tempos de quarentena.

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Mantenha um Cardápio Saudável na Quarentena

Preparamos um pequeno guia com orientações práticas para fazer boas escolhas no supermercado, para planejar o cardápio e para higienizar, preparar e armazenar corretamente os alimentos.

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COVID-19: Fato ou Fake?

Em um ano em que uma pandemia acomete o mundo todo, vamos lembrar como informação de qualidade pode salvar vidas, trazendo algumas verdades e mitos sobre o novo coronavírus.

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Cigarro e Coronavírus

Sabemos que parar de fumar pode ser difícil, ainda mais em um cenário de estresse e ansiedade como esse da pandemia . Saiba mais sobre o impacto do cigarro no pulmão e algumas medidas de prevenção

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Orientações a Pessoas em Uso de Medicamentos Imunossupressores ou Imunobiológicos

Alguns medicamentos podem gerar uma diminuição da resposta imunológica do organismo. Confira o guia com orientações que preparamos

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Dia Mundial da Saúde em Tempos de Coronavírus

Dia 07 de abril é celebrado o Dia Mundial da Saúde e em meio a pandemia de coronavírus, nada melhor que reforçar as medidas de prevenção.

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Manual da limpeza e higiene contra o coronavírus

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Coronavírus: mantenha sua saúde mental a salvo

Cuidar da saúde mental é fundamental para que o estresse e a ansiedade não dificultem a nova rotina.

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Coronavírus: como manter a saúde mental e a boa produtividade no home office

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Coronavírus: Um Guia para o Isolamento Domiciliar

O isolamento domiciliar é uma das medidas preventivas mais eficazes na contenção do coronavírus. Entenda a diferença entre distanciamento, quarentena e isolamento e saiba o que fazer quando não for possível se isolar.

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Coronavírus: Perguntas e Respostas

Tire suas principais dúvidas sobre o coronavírus. É com informação que se começa a prevenção!

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Coronavírus: 8 mitos sobre a doença

Fake news sobre o vírus causador da COVID-19 provocam pânico e atrapalham a prevenção e o tratamento corretos da doença

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Coronavírus: Orientações para Idosos e Pessoas com Doenças Crônicas

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Coronavírus: o que você precisa saber?

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