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Amamentação: Benefícios para a Saúde Até a Vida Adulta Saúde da Mulher

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A cada mamada, os laços entre mãe e bebê se estreitam mais. Além da magia desse momento íntimo, a saúde de ambos ganha com o aleitamento. A Semana Mundial do Aleitamento Materno é um ótimo momento para lembrar a importância da amamentação tanto para a mãe como para o filho.
Quando o assunto é leite materno, é comum ouvirmos que ele é o alimento mais completo para o bebê, já que atende a todas as suas necessidades até o sexto mês de vida. Sim, ele é isso e muito mais: segundo a OMS (Organização Mundial de Saúde), a amamentação reduz em 13% o risco de mortalidade até os cinco anos de idade.

Outro ponto que deve ser lembrado é que o aleitamento não é importante apenas durante a infância; os benefícios para quem foi amamentado são sentidos até a vida adulta (veja nos gráficos abaixo).


O ALEITAMENTO É ÓTIMO PARA O BEBÊ PORQUE...



2


Ajuda na formação do sistema imunológico e previne contra infecções, diarreias, doenças respiratórias, alergias, otites e intolerância ao glúten. ¹

Reduz a ocorrência de cólicas.²

Protege e prepara o intestino frágil do recém-nascido. ²

Ajuda no desenvolvimento correto da arcada dentária, prevenindo problemas na fala graças ao movimento de sucção durante a mamada.¹

 

E PARA O ADULTO TAMBÉM


3

 

Diminui as chances de sobrepeso e obesidade.

Reduz o risco do desenvolvimento de diabetes tipo II, hipertensão e colesterol alto.¹

Propensão para um melhor desenvolvimento cerebral, colaborando para o aumento do QI (em crianças com amamentação exclusiva até os seis meses).¹

Diminui o risco do desenvolvimento de artrite reumatoide.²

 



AMAMENTAR CONTRIBUI PARA O BEM-ESTAR DA MÃE



4
Reduz a incidência de depressão pós-parto.²

Protege contra câncer de mama e de ovário.¹

Ajuda no controle da natalidade (98% de proteção nos seis primeiros meses).¹

Reduz o risco do desenvolvimento de diabetes tipo II.

Contribui para a volta do útero ao tamanho normal, além de evitar sangramento excessivo e anemia.²

Ajuda no emagrecimento.

                                           Protege contra doenças cardiovasculares.¹



Como vimos acima, são inúmeros os benefícios do aleitamento exclusivo até os seis meses e associado à alimentação complementar, conforme recomenda a Organização Mundial da Saúde (OMS). Você sabia que a iniciativa Futura Mamãe do programa Saúde Ativa esclarece várias dúvidas sobre aleitamento e fornece acompanhamento profissional tanto durante a gestação como após o nascimento do bebê? 



Conte conosco!

 

 

Fontes: Ministério da Saúde ¹
Sociedade Brasileira de Pediatria ²
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