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5 Hábitos que Ajudam a Prevenir a Obesidade Obesidade

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5 habitos


Comer bem e se movimentar estão no centro dos cuidados para evitar a doença



Diferentemente do que muitos pensam, comer em excesso não é a única razão para o desenvolvimento da obesidade. De acordo com o Ministério da Saúde,
trata-se de uma doença crônica e está relacionada também a questões biológicas, históricas, ecológicas, econômicas, sociais, culturais e políticas. 

 

A obesidade também é um fator de risco para o desenvolvimento de outras doenças, como a hipertensão e o diabetes. Por isso, exige atenção em dobro. De 1980 para cá, o número de pessoas obesas mais do que duplicou em todo o mundo. Segundo a OMS, em 2014 já havia mais de 600 milhões de obesos.

 

Apesar de diversos fatores estarem ligados à obesidade, segundo o Ministério da Saúde, mudando alguns hábitos do dia a dia é possível prevenir a doença.


dicas

Se você é um segurado SulAmérica, pode contar com o apoio de nossos profissionais para lidar com a obesidade. Para isso, conheça a iniciativa Doenças Crônicas do Programa Saúde Ativa.

 



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