Participe das Iniciativas

O SulAmérica Saúde Ativa foi feito para você! Por isso trazemos iniciativas
para uma vida mais saudável, que oferecem cuidados por completo.

Iniciativa desejada

Dados pessoais

/ /
-
*Campos obrigatórios

As Iniciativas Saúde Ativa estão disponíveis para os Segurados SulAmérica Saúde. Para conhecê-las, clique em Pra Você > Iniciativas.

Se preferir, entre em contato via e-mail saudeativa@sulamerica.com.br ou pela Central de Atendimento
SulAmérica 0800-970-0500 para tirar suas dúvidas ou participar da iniciativa.

Recebemos seu interesse em participar do Saúde Ativa! Em breve entraremos em contato.
OK

Matérias



Mapa da obesidade: mais de 18% da população está obesa Estilo de Vida

Home > Matérias > Estilo de Vida > Mapa da obesidade: mais de 18% da população está obesa

A obesidade é uma doença crônica e multifatorial, resultado do acúmulo excessivo de gordura e de uma série de fatores que vão além da má alimentação e do sedentarismo.
 
Nos últimos 10 anos, a doença cresceu  60%  entre os brasileiros, atingindo cerca de 18,9% da população, de acordo com dados do Ministério da Saúde.
 



Quem é obeso tem maior propensão a:

Doenças cardiovasculares, como aterosclerose
Hipertensão
Diabetes tipo 2
Alguns tipos de câncer, como o de mama, próstata e intestino
Depressão




Fatores de risco

Herança genética
Maus hábitos alimentares
Disfunções endócrinas
 

Como saber se estou obeso?

O índice de massa corporal (IMC) é o método utilizado pela Organização Mundial da Saúde para avaliação de gordura e classificação do peso:
 
IMC = Peso (Kg) / Altura (m²)
 
Considera-se excesso de peso = IMC igual ou maior que 25 kg /m²
Considera-se obesidade = IMC igual ou maior que 30 kg /m²
 

Lute pela sua saúde

 
Você sabia?
A redução de 5% a 10% do peso é uma medida que pode trazer benefícios à saúde do obeso!
Mas, para emagrecer de forma saudável e gradual é preciso procurar ajuda de uma equipe multiprofissional.
Se você está fora do seu peso ideal, procure um especialista e lembre-se de cultivar hábitos saudáveis de vida, como alimentação equilibrada e prática regular de atividades físicas.
 

Voltar