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As Iniciativas Saúde Ativa estão disponíveis para os beneficiários SulAmérica Saúde e a participação está sujeita às condições de elegibilidade. Para conhecê-las, clique em Pra Você > Iniciativas.

Se preferir, entre em contato via e-mail saudeativa@sulamerica.com.br ou pela Central de Atendimento
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Matérias

Epidemias

É possível sair de casa em segurança?

Entenda em quais lugares as pessoas estão mais expostas ao coronavírus.

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Como retomar as atividades ao ar livre de forma mais segura

Alguns cuidados antes de voltar com as atividades ao ar livre devem ser tomados.

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Por que se automedicar pode ser perigoso?

Antes de se medicar, o mais seguro, sempre, é buscar orientação de um profissional médico.

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Por que é importante doar sangue mesmo na pandemia?

Com a pandemia e o isolamento social, houve uma queda nos estoques dos bancos de sangue em todo o país. E você, já doou sangue esse ano?

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O novo coronavírus e os cuidados no transporte público

Com a reabertura gradual de comércios e estabelecimentos, muitas pessoas voltaram a usar o transporte público. Veja os cuidados necessários para se prevenir durante seu trajeto.

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Como evitar as doenças de inverno durante a pandemia

Começou o inverno e, junto com ele, a temporada em que muita gente fica mais suscetível a gripes e resfriados. Veja no artigo os cuidados que devemos ter na estação para não contrairmos essas doenças.

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Estudos em casa: a aprendizagem em tempos de COVID-19

Com a pandemia, a aprendizagem e a educação de crianças e adolescentes tem sido feita de forma remota. Veja algumas dicas para te ajudar a estudar em casa.

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Cuidados com o Corpo em meio à Pandemia

Durante o isolamento social não podemos descuidar do nosso corpo. Por isso trazemos algumas dicas para você cuidar do corpo durante a pandemia.

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A Relação Entre Obesidade e COVID-19

A obesidade já era motivo de preocupação e com a pandemia do novo Coronavírus essa condição se tornou ainda mais grave.

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Como o coronavírus age no organismo

Depois da transmissão e contágio, como o coronavírus age no organismo?

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Tive COVID-19, estou imune?

Ainda é cedo para falar de imunidade ao novo coronavírus.

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Quarentena: como Cuidar dos Idosos à Distância

Nesse período de pandemia não podemos estar fisicamente juntos de nossos entes queridos de mais idade, porém podemos continuar cuidando deles mesmo à distância.

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Acidentes Domésticos: Previna-se!

Mais tempo em casa, mais gente, mais perigos a vista. Saiba como prevenir os acidentes domésticos, principalmente entre crianças e idosos.

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Saiba identificar os diferentes sintomas da COVID-19

A COVID-19 tem se apresentado com diversos sintomas e intensidades diferentes. Saiba identificar!

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Não Descuide de Outras Viroses Durante a Pandemia

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Se Sair de Casa, Use Máscara

A máscara de proteção funciona como uma barreira física contra as gotículas de saliva contaminadas pelo novo coronavírus.

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Atividade física em época de quarentena. É possível?

Quase metade da população brasileira (47%) não pratica o mínimo de exercícios para manter o corpo saudável. Confira as dicas para manter os exercícios em dia durante a quarentena.

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Pais e filhos: convivência familiar em tempos de pandemia

Aulas suspensas em todo o país e a família em casa 24 horas por dia, manter a harmonia na convivência diária pode ser um desafio. Confira as dicas que preparamos

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Gestação e Pós-parto durante a Pandemia

Considerando as dúvidas mais frequentes de gestantes e puérperas, preparamos um guia com diversas orientações para uma gravidez tranquila em tempos de quarentena.

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Mantenha um Cardápio Saudável na Quarentena

Preparamos um pequeno guia com orientações práticas para fazer boas escolhas no supermercado, para planejar o cardápio e para higienizar, preparar e armazenar corretamente os alimentos.

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COVID-19: Fato ou Fake?

Em um ano em que uma pandemia acomete o mundo todo, vamos lembrar como informação de qualidade pode salvar vidas, trazendo algumas verdades e mitos sobre o novo coronavírus.

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Sabemos que parar de fumar pode ser difícil, ainda mais em um cenário de estresse e ansiedade como esse da pandemia . Saiba mais sobre o impacto do cigarro no pulmão e algumas medidas de prevenção

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Orientações a Pessoas em Uso de Medicamentos Imunossupressores ou Imunobiológicos

Alguns medicamentos podem gerar uma diminuição da resposta imunológica do organismo. Confira o guia com orientações que preparamos

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Dia 07 de abril é celebrado o Dia Mundial da Saúde e em meio a pandemia de coronavírus, nada melhor que reforçar as medidas de prevenção.

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Coronavírus: mantenha sua saúde mental a salvo

Cuidar da saúde mental é fundamental para que o estresse e a ansiedade não dificultem a nova rotina.

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O isolamento domiciliar é uma das medidas preventivas mais eficazes na contenção do coronavírus. Entenda a diferença entre distanciamento, quarentena e isolamento e saiba o que fazer quando não for possível se isolar.

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Coronavírus: Perguntas e Respostas

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Fake news sobre o vírus causador da COVID-19 provocam pânico e atrapalham a prevenção e o tratamento corretos da doença

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Coronavírus: Orientações para Idosos e Pessoas com Doenças Crônicas

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